2 module - november 2025 und märz 2026

50 STD. yin YOGALEHRERAUSBILDUNG IN NÜRNBERG

YOGA ALLIANCE ZERTIFIZIERT

MIT Kristina zargartalebi-Nicolaus

DIE MAGIE DES YIN YOGA

Yin Yoga öffnet die Tür zu einem neuen Raum – einem Ort der Stille, Tiefe und Verbindung.

In der Langsamkeit der Praxis entsteht die Möglichkeit, loszulassen, innerlich zu spüren und dich selbst auf einer tiefen Ebene kennenzulernen. Es ist ein liebevolles Eintauchen in deine innere Welt, wo Körper, Geist und Seele in Verbindung kommen. Durch die sanften, lang gehaltenen Positionen kannst du neue Dimensionen von Achtsamkeit und Selbstakzeptanz erfahren und eine tiefe Beziehung zu deinem Inneren aufbauen.

Yin Yoga ist mehr als eine Praxis – es ist ein Weg zu dir selbst.

Vertiefe deine Yin-Yoga-Praxis mit einer 50-Stunden-Weiterbildung

Vertiefe deine Yin-Yoga-Praxis mit einer 50-Stunden-Weiterbildung

Möchtest du deine Yogapraxis auf einer tieferen Ebene erfahren und dich intensiver mit der regenerativen und meditativen Welt des Yin Yoga verbinden? Wünschst du dir, fundiertes Wissen und praktische Werkzeuge zu erlangen, um Yin Yoga mit Vertrauen und Hingabe zu unterrichten? Unsere 50-Stunden-Yin-Yoga-Weiterbildung ist genau das Richtige für dich!

Diese Weiterbildung richtet sich an Yogalehrer*innen und erfahrene Praktizierende, die ihre Kenntnisse erweitern und den Yin-Yoga-Stil in Theorie und Praxis vertiefen möchten. Dabei steht nicht nur das Vermitteln von Yin Yoga im Mittelpunkt, sondern auch die Selbsterfahrung und persönliche Entwicklung durch die Praxis und Philosophie dieses besonderen Yogastils.

Die Ausbildung ist von der Yoga Alliance mit wertvollen Weiterbildungsstunden zertifiziert und bietet dir eine fundierte Grundlage, um Yin Yoga mit Verständnis für die energetischen und anatomischen Aspekte anzuleiten.

Was erwartet dich in dieser Weiterbildung?

Eine tiefere Verbindung zu deiner Yin-Yoga-Praxis
Ein fundiertes Verständnis der Meridiane und des energetischen Körpers
Einführung in die Philosophie und ihre Verbindung zum Yin Yoga
Faszienwissen und dessen Anwendung in der Yin-Yoga-Praxis
Achtsamkeit, Meditation und Pranayama im Yin Yoga
Das sichere Sequencing und Anleiten von Yin-Yoga-Klassen
Anpassungen, Hilfsmittel und individuelle Betreuung für deine Schüler*innen
Philosophie und Themen im Yin Yoga

Für wen ist die Weiterbildung geeignet?

Diese Weiterbildung richtet sich an Yogalehrer*innen (mind. 200 Std. Ausbildung) sowie erfahrene Yogapraktizierende, die Yin Yoga vertiefen möchten.

Am Ende der Ausbildung wirst du in der Lage sein, sicher und kompetent Yin-Yoga-Klassen zu unterrichten, die Menschen auf ihrer Reise zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit unterstützen. Du erhältst ein Zertifikat über 50 Stunden Yin-Yoga-Weiterbildung, das bei der Yoga Alliance angerechnet werden kann.

Leitung der Ausbildung

Die Weiterbildung wird von Kristina Zargartalebi-Nicolaus geleitet, einer erfahrenen Yogalehrerin mit tiefgreifendem Wissen in Yin Yoga, Philosophie und Körperarbeit. Freue dich auf inspirierende Sessions, die dich und deinen Unterricht bereichern werden!

Melde dich an und tauche ein in die transformative Welt des Yin Yoga.

Hast du Fragen? Kontaktiere uns gerne – wir freuen uns auf dich!

Ausbildungsleitung Kristina Nicolaus

Kristina reiste 2004 zum erstem mal nach Indien und entdeckte die Liebe zur Indischen Mythologie. Das Land und die Menschen mit ihren hingebungsvollen Ritualen begeisterten sie sehr. Seit dem reiste sie jährlich nach Indien, zum einen beruflich aber auch um die unendliche Neugier zu stillen, die dieses faszinierende Land auslöst. 2006 fand sie durch das Einrichten eines Yogastudios zum ersten mal zu der Yogapraxis auf der Matte. Die Reise begann mit dem körperlich sehr fordernden Bikram Yoga. Nach einiger Zeit der Praxis war die Neugier geweckt und ein tieferer Einstieg in die Materie des Yoga unausweichlich. Es folgten unzählige Workshops in verschiedenen Yogastilen und schließlich 2012 die erste 300 Stunden Ausbildung. Zunächst diente die Ausbildung nur zur persönlichen Praxis und Weiterentwicklung, doch das Bedürfnis das Erlernte und Erfahrene zu teilen ließ nicht lange auf sich warten. Schließlich eröffnete sie 2015 zusammen mit ihrem Partner Navid Zargartalebi das Studio Samsara Yoga in der Nürnberger Innenstadt. 2017 absolvierte sie das 300 Std. Advanced Embodied Flow Teacher Training bei Tara Judelle und bildet sich seit dem stetig weiter. Kristina unterrichtet in ihrem Studio Hatha, Vinyasa und Yin Yoga, leitet Retreats in Indien und hat zwei Ausbildungen von Britta Kimpel organisiert und assistiert.

Für Kristina ist Yoga ein Weg zur Freiheit, der definitiv Spaß machen soll! Ein Reise hin zu mehr Authentizität und Freude. "Es geht um das innere Erleben und unsere Einstellung wenn wir Asanas praktizieren und nicht darum wie es von außen aussieht wenn wir uns in eine Haltung bringen. - Yoga is not about touching your toes, it's about what you learn on the way down . -Judith Hanson Lasate-

Kristina ist von der positiven Wirkung des Yoga überzeugt! Sie unterrichtet Yoga mit viel Freude und Humor, nimmt sich selbst nicht zu ernst und hat großes Interesse daran die Werkzeuge, die ihr persönlich große Dienste geleistet haben, zu teilen.

yoga mit Kristina Nicolaus

Online Klassen mit Kristina

www.living-and-art.de ONLINE MEDIATHEK

Ausbildungsabschluss

Die Ausbildung schliesst mit einem Zertifikat ab. Die Ausbildung bringt dir wertvolle Weiterbildungsstunden bei der Yoga Alliance.

BEWERBUNGSPROZESS & TEILNAHMEVORAUSSETZUNG

Um dich für das Training zu bewerben, fülle bitte zunächst die unten stehende Anfrage zum Bewerbungsformular aus.

Im Anschluss daran senden wir dir ein Bewerbungsformular und werden uns daraufhin bei dir für ein persönliches Gespräch melden.

Die Aufnahme ins Teacher Training erfolgt ggfs. im Anschluss an das persönliche Bewerbungsgespräch unter der Bedingung, dass du…

dich für die ganzheitlichen Aspekte des Yoga interessierst und ausser der Methodik & Didaktik des Unterrichtens auch tiefer in die philosophische und transformierende Welt des Yoga eintauchen willst
seit mind. 2 Jahren regelmässig Yoga – bevorzugt Hatha, Vinyasa, Yin Yoga oder einen ähnlichen Yogastil – praktizierst
Interesse an Meditationspraxis hast
an allen festgesetzten Terminen teilnehmen kannst
nach einem erfolgreichen Bewerbungsprozess erhältst du nach der Aufnahme ins Training von uns den Ausbildungsvertrag zugeschickt

Was wir von Dir erwarten

Gute YogalehrerInnen sind nicht zwingend diejenigen, die besonders akrobatische oder schwierige Asanas meistern, sondern diejenigen, die andere Menschen inspirieren und berühren können. Aus diesem Grund geht es auch nicht darum, dass du diese akrobatischen oder schwierigen Asanas beherrschen sollst, sondern darum, dass du bereit bist, dich selbst auf einen umfassenden und tiefgreifenden Veränderungs- und Entwicklungsprozess einzulassen. Nur wenn du dich selbst gut kennst und authentisch in deiner Person bist und bleibst, kannst du auch anderen dazu verhelfen, sich besser kennenzulernen und authentisch zu sein.

Weiterhin erwarten wir von dir Offenheit & Neugier und dass du gerne Neues lernst und du solltest Yoga nicht nur auf der Matte üben, sondern Yoga leben wollen. Dafür ist es wichtig, dass du den Wunsch verspürst, tiefer in die spirituellen Grundlagen wie Yogaphilosophie & -geschichte einzutauchen und das Wissen in dein Leben zu übertragen.

Du solltest ausserdem eine grosse Leidenschaft für Yoga als Ganzes mitbringen.

Tagesablauf und Ausbildungstage

Ungefährer Zeitplan an den Ausbildungswochenenden:

09.00 – 12.30 Praxis

12.30 – 14.00 Pause

14.00 – 17.00/18.00 Theorie / Training / Praxis mit Pausen nach Bedarf

(am letzten Tag jeweils nur bis 16.30 Uhr)

Ausbildungstermine 2025/2026

Modul 1: Freitag, 28.11.2025 - Sonntag, 30.11.2025

Modul 2: Freitag, 06.03.2026 - Sonntag, 08.03.2026

Was ist im Preis inbegriffen?

* Teilnahme am 50 Stunden Training

* umfassendes Ausbildungshandbuch

* Zertifikat

Exklusive sind eventuelle Kosten für An- und Abreise, Übernachtung, Verpflegung o.ä.

Kosten

EARLY BIRD PREIS EUR 899

bei vollständiger Bezahlung bis 31. Juli 2025

Regulärer Preis EUR 999

EUR 500 direkt bei Anmeldung als Anzahlung um den Platz zu sichern.

anforderung bewerbungsformular

yoga@living-and-art.de Kristina Zargartalebi-Nicolaus

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