Yoga bei Samsara

Yoga Kursplan

ÜBRIGENS: ZUSÄTZLICH ZU DEN FOLGENDEN REGELMÄSSIGEN KURSEN

BIETEN WIR AUCH YOGA-WORKSHOPS AN, WELCHE WIR UNTER "EVENTS" BEKANNT GEBEN

Level 0 (Anfänger) Level 1(Mittelstufe) Level 2 (Fortgeschritten)

ALLE INFOS ZU UNSEREM SCHUTZ- UND HYGIENEKONZEPT FINDEST DU HIER

Bitte melde dich über unseren kurskalender an!

Urban sports club mitglieder bitte über die USC App anmelden/Buchen!

SAMSARA YOGA App

 

Installiere die App auf deinem Smartphone um noch flexibler zu sein bei der Buchung und Anmeldung für unsere Yoga Klassen und Events.

 

Hier gehts zur APP...

Finde dein Yoga

Wir möchten Dir die Möglichkeit bieten Dein Yoga zu finden. Du kannst flexibel verschiedene Lehrer und Yoga-Stile ausprobieren.

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Egal, ob du absoluter Beginner oder fortgeschrittener Yogi bist. Wir bieten verschiedene Klassen in verschiedenen Level an.

Yoga Workshops

Bei den regelmäßig stattfindenden Workshops hast du die Möglichkeit immer wieder in unterschiedliche Yoga Traditionen einzutauchen.


Flexibel und spontan

Mit unserer 10er Karte bist du flexibel. Unsere Klassen sind offene walk-in Stunden. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Auf Grund der aktuellen Lage sind die Plätze begrenzt und eine Anmeldung ist nötig.

Dein Yogakurs zur passenden Zeit

Von Montag bis Donnerstag findest du bei uns Yoga Klassen zu verschiedenen Uhrzeiten. Entscheide spontan was heute für Dich das Richtige ist.

Yoga in besonderem Ambiente

Unser Raum bietet auf 200 qm Platz zum Wohlfühlen und genießen. Nimm dir bewusst Zeit für Dich!

Montag

ALIGNMENT YOGA

All Level

MICHAELA

16.30-17.30 h

ASHTANGA

VINYASA YOGA Level 1-2

MICHAELA

18.00-19.15 h

BASIC YOGA

All Level

KRISTINA

19.45-21.00 h



Dienstag

MORNING YOGA

All Level 

ISABELLE ECK

07.15-08.15 h

FLOW YOGA

All Level

SANDRA S.

18.00-19.15 h

 

PRANA FLOW

All Level

Nic Santa

19.45-21.00 h


Mittwoch

MORNING VINYASA FLOW

All Level

LISA

09.15-10.30 h

 

FLOW to the BEAT YOGA

Level 1-2

LILLY

17.30-18.45 h

 

YIN YOGA

All Level

KRISTINA

19.15-20.30 h

 


DONNERSTAG

HATHA YOGA

All Level

FRANZISKA

9.30-10:45h

 

YOGA BASICS

All Level

ISABELLE

17.45-19.00h

EMBODIED FLOW™ insp. Yoga All Level

KRISTINA

19.15-20.30h

 


Freitag

ASHTANGA & YIN YOGA

All Level

MICHAELA

17.15-18.30 h

Samstag

Sonntag



Weitere Informationen zu den Yogalehrerinnen und Yogalehrern gibt es hier »

Hier geht es per Klick zu den zusätzlichen Workshop-Angeboten bei Samsara »

Komm vorbei ... wir freuen uns auf Dich

Bei Fragen kannst du uns gerne im Laden besuchen oder einfach anrufen.

Wir beraten dich gerne wenn du noch nicht sicher bist, welche Yogastunde für dich passend ist.

 

JAKOBSTR. 7, 90402 NÜRNBERG

Parkplätze im Hinterhof, erreichbar durch die Einfahrt in der Kolpinggasse, zwischen Hausnummer 32 und 30 (gelbes Wohnhaus)

 

Ansprechpartner: Kristina Nicolaus, ✆ 0911-24791220

Mail: yoga@living-and-art.de

Kosten zu unseren Yogakursen

Probestunde

10 €

Du bist zum ersten mal bei uns? Nutze deine Probestunde! Gilt nur für Neukunden! Anmeldung nicht nötig!

gültig einmalig pro Person

drop-in stunde

17 €

Du möchtest spontan und ohne Bindung zum Yoga kommen!?

Zehnerkarten

135 €

*115 €

6 Monate gültig, Karte ist nicht übertragbar

*Ermäßigung für Schüler, Studenten, Arbeitslose

150 €

*130 €

12 Monate gültig, Karte ist nicht übertragbar

*Ermäßigung für Schüler, Studenten, Arbeitslose

Mitgliedschaft

75 €

/ Monat*

60 €/Monat ermäßigt*
Unser monatlicher Mitgliedsbeitrag zur uneingeschränkten Nutzung unseres wöchentlichen Yoga-Angebots. 3 Monate Mindestlaufzeit, danach monatlich kündbar.

* Bei einer Monatsmitgliedschaft erhältst du 10% Rabatt auf alle Artikel in unserem Shop und vergünstigungen bei Events

fünferkarte

75€

6 Monate gültig, Karte ist nicht übertragbar

 


PERSONAL YOGA 95€ 

Du möchtest Yoga bei einer Privatstunde kennenlernen oder deine Praxis vertiefen?

Bei einer Personal Yoga Stunde kann der Lehrer sich voll und ganz auf dich konzentrieren und die Praxis nach deinen Bedürfnissen gestalten. Gerne auch bei dir Zuhause.

 

Ansprechpartner: Kristina Nicolaus, ✆ 0911-24791220

Mail: yoga@living-and-art.de 

Wissenswertes

Die positiven Auswirkungen einer regelmäßigen Yoga-Praxis auf Körper und Geist sind seit Jahrhunderten bekannt! Yoga stärkt die Muskulatur, fördert die Beweglichkeit, hilft bei Rückenschmerzen und wirkt ausgleichend. Zudem fördert Yoga das Gleichgewicht und trägt zu einer besseren Körperwahrnehmung bei. Yoga ist auch die Kunst der Achtsamkeit und hilft uns Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern.

Regelmäßig praktiziert wird Yoga zu einer bewegten Meditation und bringt Körper, Geist und Seele in Balance

Yoga wird barfuß in bequemer Kleidung auf einer Matte praktiziert. Matten sind ausreichend vorhanden, gerne kannst du aber auch deine eigene Matte mitbringen. Bring dir ein Handtuch mit, falls es schweißtreibend wird. Für die Anfangs- und Endmeditation bring dir gerne etwas Warmes zum anziehen mit (Jacke, Socken). Es sind aber auch Decken vorhanden. Wir empfehlen dir ca. 2 Stunden vor dem Yoga keine Hauptmahlzeit einzunehmen. Yoga übt sich mit leerem Magen am besten. Da wir während einer Yoga Stunde viel und bewusst atmen bitten wir dich keine starken, geruchsintensiven Parfüms/Deo zu verwenden. Wir bitten dich mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn da zu sein, somit hast du noch genügend Zeit und musst nicht hetzen. Sollte es passieren, dass du zu spät kommst, warte bitte die Anfangsmeditation ab und gehe dann erst in den Raum. Es ist keine Anmeldung nötig, jedoch sind Änderungen im Kursplan vorbehalten.

Yoga ist für alle

Probier es aus! Alles kann, nichts muss. Wir sind Fans von Individualisierung! Das heißt jede Asana/Haltung hat verschiedene Möglichkeiten der Ausführung und wir bitten alle Yogis diese zu nutzen. Yoga darf dich fordern, aber nicht überfordern. Vor allem ist Yoga keine Competition, auch keine mit dir selbst. Höre auf Dich und Deinen Körper achte zu jeder Zeit darauf, dass es Dir gut geht. Gerade bei den körperlich fordernden Yoga Traditionen ist es beim Praktizieren in der Gruppe wichtig, bewusst mit seinen körperlichen Grenzen umzugehen. Beginne beim Möglichen und arbeite hin zum unmöglichen, du wirst sehen diese Grenze verschiebt sich bei regelmäßigem Üben ständig :-)

Wir begleiten und unterstützen Dich gerne auf dem Weg

Wenn Du noch Fragen hast, melde dich telefonisch, per Mail oder komm uns gerne im Laden besuchen.

Ansprechpartner: Kristina Nicolaus

✆ 0911-24791220


SAMSARA NÜRNBERG

Jakobstraße 7 (Parkplätze über Kolpinggasse 32/30)

Öffnungszeiten: Mo.-Sa. 11-19 Uhr

Telefon: 0911-24791220

LAGERVERKAUF ERLANGEN

Schronfeld 70

Öffnungszeiten: samstags 12-17 Uhr

 

Telefon: 0911-24791220


Zwingend erforderlich

Unbedingt erforderliche Cookies ermöglichen grundlegende Funktionen und sind für die einwandfreie Funktion der Website erforderlich. Daher kann man sie nicht deaktivieren. Diese Art von Cookies wird ausschließlich von dem Betreiber der Website verwendet (First-Party-Cookie) und sämtliche Informationen, die in den Cookies gespeichert sind, werden nur an diese Website gesendet.

  • Alle zulassen
  • Jimdo-cart-v1

    Jimdo-cart-v1 Erforderlicher lokaler Speicher, der Informationen über den Warenkorb des Website-Besuchers speichert, um Einkäufe über diesen Online-Shop zu ermöglichen. Anbieter: Jimdo GmbH, Stresemannstraße 375, 22761 Hamburg Deutschland. Cookie/Lokaler Speichername: Jimdo-cart-v1. Laufzeit: Der lokale Speicher läuft nicht ab. Cookie-Richtlinie: https://www.jimdo.com/de/info/cookies/policy/ Datenschutzerklärung: https://www.jimdo.com/de/info/datenschutzerklaerung/

  • shd

    shd Cookie Dieses Cookie identifiziert wiederkehrende Besucher dieser Website und verwaltet den Status des Benutzers bei allen Seitenanfragen. Anbieter: Jimdo GmbH, Stresemannstrasse 375, 22761 Hamburg, Deutschland. Cookie-Name: shd Cookie-Laufzeit: 1 Jahr. Cookie-Richtlinie: https://www.jimdo.com/de/info/cookies/policy/ Datenschutzerklärung: https://www.jimdo.com/de/info/datenschutzerklaerung/

  • cookielaw

    Cookielaw Dieses Cookie zeigt das Cookie-Banner an und speichert die Cookie-Einstellungen des Besuchers. Anbieter: Jimdo GmbH, Stresemannstrasse 375, 22761 Hamburg, Deutschland. Cookie-Name: ckies_cookielaw Cookie-Laufzeit: 1 Jahr Cookie-Richtlinie: https://www.jimdo.com/de/info/cookies/policy/ Datenschutzerklärung: https://www.jimdo.com/de/info/datenschutzerklaerung/

  • PHPSESSIONID

    PHPSESSIONID Lokaler Speicher, der für das korrekte Funktionieren dieses Shops zwingend erforderlich ist. Anbieter: Jimdo GmbH, Stresemannstraße 375, 22761 Hamburg Deutschland Cookie /Lokaler Speichername: PHPSESSIONID Laufzeit: 1 Sitzung Cookie-Richtlinie: https://www.jimdo.com/de/info/cookies/policy/ Datenschutzerklärung: https://www.jimdo.com/de/info/datenschutzerklaerung/

  • stripe

    Stripe Dies ist zwingend erforderlich, um den von Stripe betriebenen Zahlungsverkehr über diesen Shop zu ermöglichen. Anbieter: Stripe Inc., 185 Berry Street, Suite 550, San Francisco, CA 94107, USA. Cookie-Namen und Laufzeiten: __stripe_sid(Laufzeit: 30 Min), __stripe_mid (Laufzeit: 1 Jahr), Ckies_stripe (Laufzeit: 1 Jahr). Cookie-Richtlinie: https://stripe.com/cookies-policy/legal Datenschutzerklärung: https://stripe.com/privacy

  • postfinance

    Postfinance Dies ist zwingend erforderlich, um den von Postfinance betriebenen Zahlungsverkehr über diesen Shop zu ermöglichen. Anbieter: PostFinance AG, Kontaktcenter, Mingerstrasse 20, 3030 Bern, Schweiz. Cookie-Name: ckies_postfinance. Cookie-Laufzeit: 1 Jahr. Cookie-Richtlinie: https://www.postfinance.ch/de/detail/datenschutz.html Datenschutzerklärung: https://www.postfinance.ch/de/detail/datenschutz.html

  • *

    Jimdo Control Cookies Steuerungs-Cookies zur Aktivierung der vom Website-Besucher ausgewählten Dienste/Cookies und zur Speicherung der entsprechenden Cookie-Einstellungen. Anbieter: Jimdo GmbH, Stresemannstraße 375, 22761 Hamburg, Deutschland. Cookie-Namen: ckies_*, ckies_postfinance, ckies_stripe, ckies_powr, ckies_google, ckies_cookielaw, ckies_ga, ckies_jimdo_analytics, ckies_fb_analytics, ckies_fr Cookie-Laufzeit: 1 Jahr Cookie-Richtlinie: https://www.jimdo.com/de/info/cookies/policy/ Datenschutzerklärung: https://www.jimdo.com/de/info/datenschutzerklaerung/

Funktionell

Funktionelle Cookies ermöglichen dieser Website, bestimmte Funktionen zur Verfügung zu stellen und Informationen zu speichern, die vom Nutzer eingegeben wurden – beispielsweise bereits registrierte Namen oder die Sprachauswahl. Damit werden verbesserte und personalisierte Funktionen gewährleistet.

  • Alle zulassen
  • powr

    POWr.io Cookies Diese Cookies registrieren anonyme, statistische Daten über das Verhalten des Besuchers dieser Website und sind verantwortlich für die Gewährleistung der Funktionalität bestimmter Widgets, die auf dieser Website eingesetzt werden. Sie werden ausschließlich für interne Analysen durch den Webseitenbetreiber verwendet z. B. für den Besucherzähler. Anbieter: Powr.io, POWr HQ, 340 Pine Street, San Francisco, California 94104, USA. Cookie Namen und Laufzeiten: yahoy_unique_[unique id] (Laufzeit: Sitzung), POWR_PRODUCTION (Laufzeit: Sitzung), ahoy_visitor (Laufzeit: 2 Jahre), ahoy_visit (Laufzeit: 1 Tag), src (Laufzeit: 30 Tage) Security, _gid Persistent (Laufzeit: 1 Tag). Cookie-Richtlinie: https://www.powr.io/privacy Datenschutzerklärung: https://www.powr.io/privacy

Performance

Die Performance-Cookies sammeln Informationen darüber, wie diese Website genutzt wird. Der Betreiber der Website nutzt diese Cookies um die Attraktivität, den Inhalt und die Funktionalität der Website zu verbessern.

  • Alle zulassen
  • ga

    Google Analytics Diese Cookies sammeln zu Analysezwecken anonymisierte Informationen darüber, wie Nutzer diese Website verwenden. Anbieter: Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA oder Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irland, wenn Sie in der EU ansässig sind. Cookie-Namen und Laufzeiten: __utma (Laufzeit: 2 Jahre), __utmb (Laufzeit: 30 Minuten), __utmc (Laufzeit: Sitzung), __utmz (Laufzeit: 6 Monate), __utmt_b (Laufzeit: 1 Tag), __utm[unique ID] (Laufzeit: 2 Jahre), __ga (Laufzeit: 2 Jahre), __gat (Laufzeit: 1 Min), __gid (Laufzeit: 24 Stunden), __ga_disable_* (Laufzeit: 100 Jahre). Cookie-Richtlinie: https://policies.google.com/technologies/cookies Datenschutzerklärung: https://policies.google.com/privacy

  • jimdo_analytics

    Jimdo Statistics Die sog. Jimdo Statistikfunktion ist eine Tracking-Technologie, basierend auf Google Analytics, welche von der Jimdo GmbH betrieben wird. Anbieter: Jimdo GmbH, Stresemannstrasse 375, 22761 Hamburg, Deutschland. Cookie-Namen und Laufzeiten: ckies_jimdo_analytics (Laufzeit: 2 Jahre), __utma (Laufzeit: 2 Jahre), __utmb (Laufzeit: 30 Minuten), __utmc (Laufzeit: Sitzung), __utmz (Laufzeit: 6 Monate), __utmt_b (Laufzeit: 1 Tag), __utm[unique ID] (Laufzeit: 2 Jahre), __ga (Laufzeit: 2 Jahre), __gat (Laufzeit: 1 Min), __gid (Laufzeit: 24 Stunden), __ga_disable_* (Laufzeit: 100 Jahre). Cookie-Richtlinie: https://www.jimdo.com/de/info/cookies/policy/ Datenschutzerklärung: https://www.jimdo.com/de/info/datenschutzerklaerung/

Marketing / Third Party

Marketing- / Third Party-Cookies stammen unter anderem von externen Werbeunternehmen und werden verwendet, um Informationen über die vom Nutzer besuchten Websites zu sammeln, um z. B. zielgruppenorientierte Werbung für den Benutzer zu erstellen.

  • Alle zulassen
  • fb_analytics

    Facebook Analytics Hierbei handelt es sich um eine Tracking-Technologie, die den sogenannten "Facebook-Pixel" vom sozialen Netzwerk Facebook verwendet und für die Analyse der Website, die Ausrichtung der Werbung, die Messung der Werbung und Facebook Custom Audiences eingesetzt wird. Anbieter: Facebook Inc, 1 Hacker Way, Menlo Park, CA 94025, USA oder Facebook Ireland Ltd, 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbour, Dublin 2, Irland, wenn Sie in der EU ansässig sind. Cookie Namen: _fbp, fr Cookie Laufzeit: 90 Tage Cookie-Richtlinie: https://www.facebook.com/policies/cookies Datenschutzerklärung: https://www.facebook.com/policy.php

Cookie-Richtlinie

Cookies werden zur Benutzerführung und Webanalyse verwendet und helfen dabei, diese Webseite zu verbessern. Durch die weitere Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich mit unserer Cookie-Richtlinie einverstanden.

Impressum Datenschutzerklärung
  • Zwingend erforderlich
  • Funktionell
  • Performance
  • Marketing / Third Party